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Tu Autocompromiso de desarrollo personal


Hoy inicié mi día leyendo el libro de mi gran amiga y coach Mirna Pérez Piris (la mejor coach que he conocido y ha transformado mi vida para bien) “El arte de ser coach y algo más”, editorial trillas.

El libro me hizo reflexionar en varias cosas que sé te pueden ayudar a iniciar tu semana con una reflexión que ojalá se transforme en resultados…lo cual, depende de ti.

Hoy haz un alto en el camino, date 5 minutos solo para ti, sin que nadie te interrumpa (pudiendo ser este preciso momento en que lees mi blog o bien durante el día, pero no dejes de darte ese tiempo).

Reflexiona y sé objetivo y sincero contigo mismo:

1) ¿Cuándo fue la última vez que te pusiste una meta y la cumpliste?

2) ¿Qué tan comprometido, más allá de las palabras, estás con tu desarrollo y crecimiento personal? (No hablo del profesional, ojo, hablo del desarrollo de tu potencial como ser humano sin importar la profesión o nivel de estudios que tengas).

3) ¿Cuántas veces has abandonado una tarea o misión por creer que no podías lograrlo?

4) ¿Cuántas veces haz hecho una inmersión profunda en observar tu comportamiento, tus acciones y reacciones? ¿Te han hecho crecer como persona o te han hecho pensar que no hay nada nuevo que aprender?

5) ¿Qué tan congruente eres contigo mismo? ¿Tus pensamientos sobre ti mismo son congruentes con las acciones que tienes para contigo mismo? ¿Cuidas tu salud física, tu cuerpo, tu salud emocional, tu relación con los otros?

Decía otro gran amigo y coach también, Ricardo González, en su twitter este fin de semana: “Todos nacemos para volar”.

¿Por qué tantas veces te has cortado las alas tú mismo si naciste para volar, ser feliz, desarrollar tu potencial al máximo?

Reflexiona 5 minutos.
Espero te sirvan tanto como a mí esta mañana.

Nos leemos pronto.
IMAGEN EXCELLENCE, siempre un paso adelante.

2 respuestas »

  1. Excelente nota! como siempre, me dejas un buen punto para reflexionar, no tan solo esta mañana sino para pensarlo todos los dias y lograr un cambio importante, voy a leer el libro lo antes posible y agradezco la recomendacion. Saludos

    Saraí León

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David Navarro

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